蜂蜜怎么喝最好（蜂蜜怎么喝）

【资料图】

1、秋冬季节，气候干燥，日晒减弱而寒气渐渐袭来，皮脂腺与汗腺分分泌缓慢，皮肤缺少滋润处于干燥脱水状态。皮肤水分逐渐损失减少后，表皮细胞开始萎缩，皮肤变得干涩紧绷；若不及时补充水分和养分，则会使皮肤变得粗糙、多皱，甚至引起脱屑。故秋冬季节的肌肤保养，除了注意保持皮肤的清洁，及时地补充皮肤的水分和养分是非常重要的。

2、蜂蜜是天然的美容养颜剂。每次沐浴时，可在水中加入20克左右的纯天然蜂蜜，蜂蜜内的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、矿物质等可以直接被表皮和真皮吸收，为细胞提供充足的养分和水分；使表皮细胞排列紧密、整齐而富有弹性；真皮内的胶原纤维、弹力纤维排列更加粗细有序，网状结构分布均匀、基质饱满。因此，常用此法沐浴，可使全身肌肤营养健康，增加肌肤的弹性与张力，有效地防止肌肤的干燥和皱纹的产生。

3、而改善面部皮肤的干燥和起皱状况，蜂蜜面膜无疑是最佳的选择。用等量的鸡蛋清和蜂蜜混合均匀，加入少量的淀粉调制成膏状，每晚洗脸后，揉敷在脸上，保持20分钟后冲洗干净。如此调敷一段时间后，可有效地保持皮肤的光泽与柔软，消除皱纹的产生，使得肌肤亮泽红润。另外，蜂蜜具有良好的抗菌性能，用蜂蜜做面膜，还能避免面部皮肤感染病菌和消除面部皮肤微小的炎症，治疗脸部皮肤的慢性小溃疡。蜂蜜还有清除脸部黄褐斑的功效。用冬瓜仁适量，研制成粉末，加入适量的蜂蜜调匀，每天洗脸后涂敷在脸上，半个月左右黄褐斑可逐渐消失。

4、这个方法你试试看

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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