夜读 | 一个人的生活状态：不役于物，不囿于心，不困于情

人生路上，要适时为生活减负。

人生路上，要适时为生活减负。

(相关资料图)

不役于物，不囿于心，不困于情，删繁就简，才是一个人好的生活状态。

不役于物，方得洒脱

没有物欲拖累的心，才是轻盈的。

人生载不动太多物欲，想要的越多，身上的包袱就会越沉，前行的脚步就会越重。

相反，物质追求越低，步履越轻盈，幸福感越足。

聪明的人，明白不役于物才得洒脱。

生活不会因拥有更多的物质而变得精致，因为生活的精致并不体现在购买力上，更不建立在物质的堆砌上。

真正的精致是一种热爱生活的人生态度，丰俭由人，得失在己。

降低物欲，亦是为生活松绑。

不囿于心，方得宁静

生活中，有的人总觉得这件事也想做好，那件事也想做好。

当事与愿违时，就会感到不安，并由此产生自我怀疑。

一个人的时间和精力都是有限的，处处蜻蜓点水、浅尝辄止，到头来处处虎头蛇尾、无疾而终。

放下杂念，为精神减负，不过度关注消耗自己情绪的事，集中精力做好一件事。

有人说现在是注意力时代。你的注意力在哪里，人生就会在哪里开花结果。

精神世界因减负而专注，因专注而丰盛，锄去心里的杂草，恰能使心灵繁盛，开出动人的花朵。

不困于情，方得自在

真正的友谊是不喧闹的。

朋友不在于多，而贵在真心。知心好友，二三足矣。

与其花费大把时间和精力维持“泛泛之交”，不如与“相同频率”的人好好相处来得舒心自在。

而且，过度关注与他人的关系，只会使自己落入人情的樊笼。

舍弃不必要的人情，减少不必要的圈子，让心灵更轻盈、生活更干净。

断舍离，不仅仅是扔东西，而是通过整理物品，整理我们的内心，整理我们的人际关系，整理我们的生活状态。

物欲当断，不断不精。

杂念当离，不离不专。

人情当舍，不舍则困。

找到最舒适的生活状态，回归最简单质朴的快乐。

愿你我都能学会为生活减负，轻装前行，自在随心。

点亮“在看”，与朋友们共勉！

（收看收听更多《夜读》文章，请载新华社客户 端。 ）

主播| 赵世芸

作者：弋鲤 来源：紫翘书桌（ID: jxylsy3377）

监制： 徐蕊、杨侠、吴炜玲

编辑： 雷雯雯、李昂、马骁驹、郎湉、赵世芸

美术设计：赵丹阳、刘思录

实习生：梁可晴

©新华社新媒体中心、新华社音视频部返回搜狐，查看更多

关键词：